Journée Yoga et Respiration
Venez vous ressourcer au cours d'une randonnée forestière, agrémentée de respirations guidées, de yoga postural et de musique.
Deconnexion Totale
De 9h30 à environ 17h, je vous propose de déconnecter du quotidien pour prendre soin de vous.
Au programme :
Une randonnée forestière, agrémentée de respirations guidées, de yoga postural et de chants/musique.
Nous partirons le matin avec tout notre matériel et repas (qui sera partagé pour le déjeuner) et ne reviendrons qu'en fin d'après-midi aux véhicules.
Une baignade en rivière sera également proposée :)
Pensez à votre maillot de bain et serviette (même si pour le moment votre mental vous dit non:)
Lieu
Forêt de Saint Germain, ci-contre le point GPS de ralliement
Horaires
9h30 à 17h environ
Prix
Prix Libre en Conscience
Réservez votre place
Participez à notre immersion en forêt, yoga, et baignade. Réservez votre expérience revitalisante maintenant.